Você conhece o Banho Hammam? É uma experiência relaxante e sensorial, onde você fica em um ambiente quente e cheio de vapor de água com 100% de umidade e uma temperatura que varia entre os 40 e os 50 graus, promovendo diversos benefícios para a saúde do seu corpo. 🛀

Quais os benefícios para a sua saúde?

🫧 Desintoxica o organismo

🫧 É indicado para quem sofre de bronquites, sinusites, rinites.

🫧 Melhora problemas de oleosidade capilar;

🫧 Reduz o stress e diminui dores musculares;

🫧 Permite uma maior oxigenação e revitalização dos tecidos;

🫧 Ajuda a retardar o envelhecimento da pele.

 

 

Se você pratica atividade física é fundamental conhecer mais sobre a massagem desportiva, pois os seus rendimentos irão aumentar consideravelmente. Diferente de uma massagem para relaxamento, a massagem desportiva é uma ótima ferramenta para preparar e recuperar a musculatura se você pratica exercícios físicos. 🏋🏽

Ela é uma grande aliada para a recuperação da musculatura, pois melhora a circulação sanguínea e auxilia na eliminação das toxinas presentes na musculatura após um treino intenso! Além de ajudar na recuperação, a massagem desportiva te auxilia na POTENCIALIZAÇÃO dos seus rendimentos e prepara seu corpo para um novo treino. 🏓

Esse post te ajudou? Então já salva para consultar depois!

Você quer ter um dia com mais leveza e menos estresse?

Nos dias de hoje, o estresse se tornou um problema muito comum. A rotina agitada e a carga de responsabilidades podem te deixar com pouco tempo para o seu autocuidado.

A melhor forma para você aliviar o seu estresse é com uma boa massagem relaxante, onde você irá conseguir se sentir revigorado em poucos minutos, se livrando de todo o estresse causado por uma semana agitada. 💆🏻‍♂️

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Se você procura relaxamento, calma e paz interior, a terapia com pedras quentes é para você! A terapia com pedras quentes é uma massagem feita com pedras de basalto quentes em todo o corpo. Ela auxilia no relaxamento muscular e alivia o estresse acumulado durante a correria do dia a dia. Em um ambiente tranquilo e relaxante, é feita uma massagem em todo o corpo com bastante óleo, deixando na pele durante alguns minutos, em pontos específicos do corpo. A terapia com pedras quentes ajuda a relaxar a musculatura, aliviar dores, cólicas e outros diversos benefícios.

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